V tomto článku se naučíš, jak meditovat krok za krokem a dostat svou mysl pod kontrolu. Pokud chceš změnit svůj život, musíš prvně ovládnout svou mysl a meditace je klíč, jak toho dosáhnout. Najdeš zde kompletní 20ti krokový návod, jak začít meditovat, který pomohl...
V dnešním příspěvku ti ukážu, jak přesně fungují mozkové vlny a změněné stavy vědomí. Pochopíš jak pracují a jak je využít ve svém životě například k léčení, nebo učení. Změněné stavy vědomí a vlny v mozku jsou základ pro pochopení fungování a práci s podvědomou...
V tomto článku s tebou budu sdílet nejmocnější způsob, jak zhubnout krok za krokem, který existuje a je vědecky dokázány. Pokud chceš zhubnout musíš pochopit tyto principy a používat je ve svém životě. Nabízíme ti jedinečnou příležitost dosáhnout své vysněné postavy a...
V tomto článku ti ukážu ty nejlepší a nejefektivnější způsoby relaxace přímo pro tebe. Naučím tě, jak relaxovat tělo, mysl a duši. Pomoci tohoto článku budeš umět hravě zvládat stres a stresové situace, budeš lépe zvládat a naučíš se správně pracovat se svými emocemi...
Zkus si představit, že každé ráno vstaneš s jasnou myslí, klidem v duši a pocitem, že máš nad svým životem kontrolu. Svět venku může být chaotický, ale ty v sobě najdeš ticho, klid a sílu. Meditace není jen nástroj – je to způsob, jak se spojit sám se sebou, osvobodit...