Vítej! Máš někdy pocit, že máš nízké sebevědomí? Je to běžný pocit, který může ovlivnit tvůj osobní rozvoj a život jako celek. Není divu, že sebevědomí je klíčovým faktorem pro dosažení úspěchu ve všech oblastech života. Ale co přesně znamená „nízké...
Pokud zažíváš nechuť k životu, pocit, že tě nic nebaví a nenaplňuje, tak jsi tady správně. Možná si říkáš – nebaví mě život, nebaví mě žít, nechci žít, nemám žádnou vnitřní motivaci a chuť do života, všechno mi přijde zbytečné, nudné, prázdné… Věř, že...
Zjisti, proč může být multitasking škodlivý a proč to může mít negativní vliv na tvůj život a hlavně zjistí, jak se tohoto špatného zlozvyku zbavit, než bude příliš pozdě. Bohužel v dnešní společní jsou jeho potenciálně škodlivé účinky často přehlíženy. Zjistí, jak se...
Objev metody a strategii, jak se znovu naučit mít radost z maličkostí, jak změnit své myšlení a užívat si životní okamžiky a najít radost v každodenním životě, když tě nic nebaví a nenaplňuje. Cítíš demotivaci a ztrátu energie? Nic tě nebaví a neprožíváš ve svém...
V tomto článku se podíváme na to, jak nám empatie může pomoci zlepšit kvalitu našeho života, ale také našich blízkých. Pomáhá nám vidět věci z perspektivy druhého člověka, sympatizovat s jeho emocemi a budovat pevnější vztahy v práci, ve škole i v osobním životě....
Život je plný frustrace a deprivace. Od drobných podráždění z toho, že něco ztratíme, až po hlavní problém pokračujícího neúspěchu směrem k vytouženému cíli. Vzhledem k tomu, že mnoho věcí, které skutečně chceme, vyžaduje určitý stupeň frustrace, je potřeba umět...
