V tomto článku najdeš konkrétní návod jak na žárlivost, jak s ní pracovat a jak se jí zbavit a to krok za krokem. Dosáhneš hlubokého sebepoznání a to ti pomůže zlepšit všechny tvé vztahy.

Zjistíš proč je žárlivost ve vztahu špatná, ale také ti ukážu řešení, které vede k harmonickému vztahu plnému lásky a důvěry.

Nakonec se s tebou podělím o svůj příběh jak mi žárlení zničilo několik vztahů a také řešení, které vedlo odstranění tohoto škodlivého chování. Následně jsem začal přitahovat úplně jiný typ partnerek a vytvořil harmonii nejen ve svých vztazích, ale také ve svém životě. Stal jsem se lepší verzí sebe sama.

Co je žárlivost

Žárlivost je emoce (negativní), která v sobě zahrnuje další pocity sahající od strachu z opuštění  až po vztek a ponížení. Vyskytuje se u lidí všech věkových skupin, pohlaví a sexuální orientace a nejčastěji jí vzbudí, když jedinec pociťuje ohrožení ve vztahu od třetí strany.

Tato hrozba může být skutečná, nebo může také jít o smyšlené příběhy naší představivosti. Často to právě bývá druhý případ, kdy si vytváříme domněnky a ve své hlavě si představujeme různé scénáře, které se ani zdaleka nepřibližují pravdě.

Nejde o projevy pouze v romantických vztazích, ale žárlivost může nastat i mezi sourozenci, kteří soutěží o pozornost rodičů, nebo mezi kolegy v práci, ale také v přátelství. Žárlivost se liší od závisti tím, že žárlivost vždy zahrnuje třetí stranu považovanou za soupeře o náklonnost nebo pozornost. K závisti dochází pouze mezi dvěma lidmi a nejlépe bychom to mohli shrnout jako – chci to, co máš ty.

I když žárlivost je negativní a bolestivá emoční zkušenost, tak rozhodně jí nepovažuji za emoci, která by měla být potlačena, nebo ignorovaná, ale měla by se brát jako varovný signál, že je vztah vážně ohrožen a je potřeba podniknout kroky k opětovnému získání důvěry partnera nebo přítele. Z toho vyplývá, že žárlivost by měla být vnímána jako důležitou až nezbytnou emoci, protože zachovává sociální vazby a motivuje lidi k tomu, aby se zapojili do změny, které vede k vzájemné důvěře, harmonii a napravení vztahu. 

Kdo nežárlí, ten nemiluje

Určitě znáš, nebo jsi někdy slyšel tuto frázi “kdo nežárlí, ten nemiluje”, ale ve skutečnosti je největší iluze, která vede k nezdravému vztahu a manipulaci. Ve skutečnosti miluje jen ten člověk, který nežárlí. Člověk, který žárlí se snaží vlastnit toho druhého člověka a to nemá s láskou nic společného v tomto případě jde o závislost.

Ve skutečnosti ten kdo žárlí, tak nemiluje, ale je závislí na partnerovi. Takový vztah nemůže být nikdy zdravý a téměř vždy vede ke konci. Bezpodmínečná láska je láska bez podmínek, vlastnění a dalších nároků na partnera, nebo vztah. Pokud někdo žárlí, tak má problém sám se sebou, nebo lépe řečeno má problém ve vztahu k sobě.

Žárlivost aneb zjisti čeho se opravdu bojíš

I když je jednodušší obviňovat svého partnera, když pravě cítíš žárlivost, nebo udělá něco co v tobě probouzí tyto emoce, tak ti na rovinu řeknu, že zpracování na jakoukoli danou situaci vám může skutečně říct více o sobě než o partnerovi, na kterého žárlíš. Ze své terapeutické praxe moc dobře vím, že žárlivost odráží jen skryté negativní pocity, programy a vzorce které máme o sobě. Jde jen o zrcadlo, které nám nastavuje partner a všechny ty emoce jako je žárlivost i ty další které leží za ní jako například strach nám ukazují, kde máme problém. Například to může být nízké sebevědomí, nebo si myslíme, že nejsme pro partnera dost dobří, že si ho nezasloužíme a mnoho dalších programů a vzorců.

Častou příčinou žárlivosti také bývá nenaplněná potřeba. K identifikaci tohoto specifika pomáhá pochopit své osobní nejistoty a základní důvody, proč reaguješ tak, jak reaguješ. 

Proto silně doporučuji spíše než obviňovat svého partnera z toho, že něco udělal a cítíš emoci žárlivosti, tak si udělej čas na analýzu, proč skutečně cítíš emoci žárlivosti a odpověz si na otázku – jaký je tvůj hlavní strach a co ho způsobuje, z čeho máš strach? Pokud rozložíme žárlivost a zjistíme co, nebo jaké emoce jsou pod ní, pak získáme více směrů, kam se obrátit, abychom mohli najít příčiny a následné řešení.

Řešení

Začni tím, že si zapíšeš všechny své pocity do deníku, nebo na papír. Udělej si seznam věcí, které když tvůj partner udělá, tak v tobě vyvolá pocit žárlivosti. Pak se zeptej sám sebe zda se ve tvých minulých vztazích vyskytly podobné situace ať už s rodinou, přáteli nebo s ex, které tě přiměli cítit se stejným způsobem. Můžeš si také promluvit s někým, komu důvěřuješ, kdo ti může poskytnout nezaujatý názor, nebo se objednej k nám na terapii, aby jsi zahájil proces uzdravení tvého vztahu k sobě, vybudoval silné sebevědomí a naučil se zvládat správně své emoce. 

Nebo neváhej využít naší skvělé nabídky, která ti pomůže vyřešit příčiny a odstranit toto škodlivé chování a uzdravit vzory z minulosti, které poškozují tvůj život tady a teď. Získáš skálopevné sebevědomí a uzdravíš svůj vztah k sobě.

Žárlivost ve vztahu

Žárlivost může a také vždy dříve, nebo později velmi zkomplikuje vztah, nebo ho může dokonce i zničit. Dost velká část populace žije v přesvědčení, že žárlení je důkazem lásky, kdo nežárlí ten nemiluje, ale pravý opak je pravdou, protože kdo žárlí ten je závislí. Žárlivost není důkazem lásky, ale je to její přesný opak. Jde o závislost a také je to rakovina vztahu, která ho dříve nebo později zničí a ve většině případu nastane rozchod, nebo rozvod. V horších případech dochází k ponižování, fyzickému napadání a někdy ještě hůř. 

Jedinec, který žárlí, tak žije často v přesvědčení, nebo se domnívá, že mu je partner nevěrný, nebo se s někým jiným jenom cítí lépe. Jedinec který žárlí, tak neustále podezírá a hlavně kontroluje svého partnera až to nakonec partnerovi začne být velmi nepříjemné a otravné. Takový jedinec se prakticky dost často zaměřuje na nevěru svého partnera ať už svými myšlenkami, pocity, nebo tím jak se chová a co dělá. Výsledkem je, že této realitě věnuje všechnu svou energii a také pozornost a tím si to do své reality může přitáhnout a také si to často přitahuje. Tento scénář jsem se svými klienty v terapii řešil dost často a nakonec se většinou ukázalo, že klient těmito scénáři v hlavě a svým chováním svého partnera doslova donutil k nevěře. Nebo toto chování a nátlak vedlo k ukončení vztahu ze strany partnera.

Žárlivost a zákon přitažlivosti

Zákon přitažlivosti nám říká, že dostáváme to na co se zaměřujeme. POZOR nedostáváme to co chceme, ale to na co se zaměřuje a tam kde jde naše pozornost a je zcela jedno jestli to chceme, nebo ne. Strach je obrovská negativní vibrace, která má velký potenciál se zhmotnit, pokud ho budeme živit. Proto stačí jen živit strach, že tě partner opustí, podvede, nebo si stačí vytvářet domněnky v tomto směru a nakonec dostaneš to na co se zaměřuješ. Pokud žárlíš, tak vibruješ na těchto vibracích a vytváříš si tuto realitu, tak dlouho dokud se nezhmotní a partner tě skutečně nepodvede, nebo neopustí. Ty si vybíráš scénář, podle kterého se bude tvůj vztah vyvíjet.

Žárlivosti se dá zbavit jednou pro vždy, ale je potřeba uzdravit svůj vztah k sobě a pracovat na své sebelásce, naučit se milovat sebe samého a přijmout sebe samého takového jaký jsi i svou temnou stránku. Také je potřeba se zbavit nízkého mínění o sobě, nízkého sebevědomí a sebedůvěře, komplexu méněcennosti a hlavně odblokovat své traumata z minulosti, podvědomé bloky a přesvědčení. Nezapomeň, že žárlení rozhodně nevěře nezabrání, ale pravě naopak si jí spíš zhmotníš ve své realitě.

Dokonce bylo i vědecky prokázáno, že žárlivost je spojená s nízkým sebevědomím. Lidé, kteří mají nižší sebedůvěru a sebevědomí žárlí o poznání více. Další publikované studie prokazují, že sociální sítě velmi výrazně zhoršují mezilidské vztahy a vytváří různé formy závislosti, deprese, stres, úzkosti, snižují sebevědomí a v neposlední řadě způsobují žárlivost. 

Můj životní příběh o žárlivosti

yMůj život nebyl vždy tak skvělý a úžasný jako je dnes. Ale na rovinu musím říct, že jsem opravdu vděčný, že jsem si mohl projít peklem, zažít problémy, zkoušky, protože díky nim jsem mohl vyrůst a stát lepší verzi sebe samého.

Už v dětství jsem si zažil mnoho bolesti, které jsem si nesl sebou životem. Vím jaké je to vyrůstat po boku mladšího sourozence, který byl od narození nemocný a měl velmi značné postižení. Všechna pozornost a láska vedla směrem k němu a na mě toho moc nezbylo. Nedostávalo se mi tolik podpory, lásky, nikdo si se mnou moc nehrál a to mě velmi výrazně poznamenalo. Moje mamka neuměla projevovat emoce a byla chladná což mělo taky velký vliv na mé pozdější vztahy. Rodiče mezi sebou také neměli ideální, což se později ukázalo jako velký problém pro mé budoucí vztahy. Neustále hádky, problémy a kolikrát to zašlo ještě dál a bylo mnohem hůř. Možná to taky znáš…

Můj otec se ne vždy chová ke mě zrovna přivětivě. Následovala šikana i ponižování na prvním stupni základní školy, kde jsem byl terčem několika spolužáků a ve školní družině to nebylo jiné. Zašlo to vše tak daleko až jsem ztratil téměř všechnu víru v sebe a nesnášel jsem sebe i svůj život.

Jaké byly následky?

Všechno to vedlo ke skutečnosti, že jsem si ve svém životě začal přitahovat partnerky, které si mě nevážily, neopětovaly mi lásku, nevěnovaly se mi dostatečně a také několikrát došlo i na nevěru. Neustále jsem hledal lásku u nějaké partnerky a čekal jsem, že zaplní ty moje mezery na duši, ale marně. Čím více jsem tlačil a vyvíjel nátlak tím horší to bylo a nakonec to zašlo tak daleko, až jsem začal žárlit téměř na všechno a všechny. Neustálá kontrola, otázky a narušování určitého soukromí. A nejhorší na tom bylo, že to bylo ve většině vztahu oboustranné. Většina partnerek se mě snažila ovládat a to způsobovalo další problémy, protože jsem přirozeně dominantní, tak jsem se nenechal a často byl oheň na střeše.

Ano i já jsem v té době obviňoval své partnerky, že za to můžou, že je to jejich vina, že jsem díky nim nešťastný, že ničí vztah i můj život. Ano i já si svého času hrál na oběť. Byla to dlouhá cesta než jsem něco pochopil. A víš co bylo tím důležitým aha momentem? Ano přesně tak. Bylo to uvědomění, že není nic není náhoda. Vždy stejný příběh. Vždy stejná písnička se stejným, nebo podobným koncem. Pokaždé to stejný, víš jak jsem se cítil?

Byl jsem zlomený, protože jsem začal věřit, že si štěstí a lásku nezasloužím. Že nikdy nenajdu tu pravou a nebudu šťastný. Nakonec přišla deprese a tím se vše dovršilo. Stál jsem na pokraji života a smrti. O mém příběhu z deprese natočím video i napíšu článek. 

A jaký je výsledek?

Nejsem moc hrdý na svou minulost, na to kým jsem byl a co jsem prožil, ale dnes už vím, že je potřeba se podělit o svůj příběh, protože mohu inspirovat a motivovat lidi, aby se stali změnou, kterou chtějí vidět ve svém životě. Já se stal změnou, kterou jsem chtěl vidět ve svém životě a je to naprosto osvobozující pocit.

A víš ty co? Miluji svůj život. Miluji a přijímám svou minulost a cítím skutečnou vděčnost za všechny tyto bývalé partnerky, bolesti a všechny ty “špatné věci”, protože díky nim jsem se stál tím, kým jsem dnes. Díky své minulosti se každým dnem stávám lepší verzi sebe samého. Nebyla to lehká ani krátká cesta, ale dokázal jsem to a dokážeš to i ty!

Dokážeš to, protože tě povedeme krok za krokem a předáme ti všechno co potřebuješ pro svoji transformaci a vytvoření lepší verze sebe samého. Proto neváhej využít tuto příležitost.

Žárlivost a její příčiny

Za žárlivosti vždy stojí hlubší příčina, která tuto emoci vyvolává. Teď se pojďme podívat jaké faktory jsou nejčastěji ukryty pod žárlivosti a co ji způsobuje a vyvolává.

 

  • Nízké sebevědomí.
  • Pocity jako strach že nejsem dost dobrý pro partnerku.
  • Strach, že se najde někdo lepší.
  • Negativní přesvědčení o opačném pohlaví jako například všechny ženy jsou děv… Všichni muži jsou stejní a nevěrní.
  • Problém se sebeláskou a vztahem k sobě.
  • Negativní zkušenost, nebo zkušenosti v minulosti, ale klidně i v dětství.
  • Bloky a traumata z minulosti.
  • Sledování romantickým filmů a komedií, protože způsobují velmi negativní a nezdravé naprogramování.
  • Přejaté vzorce chování a myšlení od rodičů.
  • Snaha vše kontrolovat a mít pod kontrolou.
  • A další…

Jak překonat žarlivost

Nyní se podíváme na ty nejdůležitější kroky, které vedou ke zvládnutí žárlivosti. Existuje mnoho různých cest jak překonat žárlivost, ale všechny se v určitých aspektech shodují. Tyto podrobně popsané aspekty najdeš níže. 

1. Přiznej si problém se žárlivosti

Není možné vyřešit problém, pokud si jej odmítáš přiznat. Než aby jsi předstíral, že nežárlíš, nebo tvoje žárlivost není problém, tak buď k sobě upřímný. Jak se cítíš kvůli svým nejistotám a obavám? Jak tyto tvé obavy a nejistoty poškozují tvůj vztah? Může to být pro tebe obtížné přiznat si problémy, které tvou závist a žárlivost způsobují, ale uvědom si, že tímto podnikáš první krok ke zdravějšímu vztahu.

Je snadné ukazovat prstem na partnera a vinit ho za to, že cítíš ve vztahu nejistotu, nebo máš obavy, že se na tebe vykašle, nebo tě podvádí, nevěnuje se ti a podobně. Pokud chceš změnu, musíš si přestat hrát na oběť a podívat se do zrcadla. Musíš ukázat prstem na sebe místo na svého partnera a být k sobě 100% upřimný. Ano nebude to lehké a bude to chtít odvahu, ale nezapomeň toto je jediná cesta, která vede ke změně. Změň sám sebe a změní se i tvá realita, tvé okolí a uzdravíš své vztahy i svůj život.

2. Žárlivost jako možnost růstu

Chci aby jsi přestal brát žárlivost jako něco negativního, nebo špatného. Už jen změna postoje k žárlivosti ti může velmi výrazně pomoci se změnou. Chci aby jsi se začal dívat na žárlivost jako problém, který je potřeba překonat jako možnost pro tvůj růst. Stejně by to měl brát i tvůj partner a hlavně ocenit, že s tím něco chceš dělat.

Pomoci žárlivosti se můžeš dozvědět mnohem více o sobě, o svých pocitech, nezpracované minulosti, která potřebuje uzdravit. Můžeš zjistit, kde tě tlačí bota a zaměřit se na tuto slabinu a proměnit ji ve svou silnou stránku. Žárlivost není něco špatného ani to neznamená, že jsi špatný člověk, nebo že by jsi se měl za ní stydět.

Nezapomeň, že všechny problémy, překážky, strachy jsou zde jen proto, aby ti pomohli s tvým růstem. Jde o tvůj osobní, ale i duchovní růst. Vždy máš na výběr jak zareaguješ na konkretní situaci. Vždy máš možnost volby a vybíráš si postoj jaký zaujmeš k dané situaci. Tvůj postoj a tvá reakce na situaci vytváří novou realitu. Pozor na to jakou cestu si vybereš.

Žárlivost je dokonce velmi významný faktor, který negativně ovlivňuje úspěch a obecně tvůj život. Proto by jsi měl pracovat na zvládnutí této životní situace, protože tě posune o velký krok blíže k harmonickým vztahům, ale i tvému úspěchu.

3. Identifikuj problém aneb zeptej se co ti říká tvoje žárlivost

Pokud chceš vědět jak překonat žárlivost a zbavit se jí, tak musíš identifikovat co jí způsobuje a jaká je její příčina. Jednoduše se ponoř do sebe a zeptej se sám sebe proč žárlím? Co způsobuje mou žárlivost? Kdy a v jakých situacích cítím žárlivost a všechny přidružené emoce?

Další důležitý krok je zeptat se sám sebe jaké další emoce stojí za žárlivosti? Je to strach? Z čeho ten strach plyne? Pokud si na to vše odpovíš, tak můžeš najít skrytý vzorec, který se ti neustále opakuje ve vztazích. Možná objevíš vzorec, který tě dovede až k jádru problému. 

Nezapomeň všechny informace, které potřebuješ máš v sobě. Musíš přijmout 10% zodpovědnost za svůj stav žárlivosti a hledat u sebe. Pokud najdeš spouštěče a příčiny, které leží pod žárlivosti, tak máš za sebou velký krok, který jen tak každý člověka nezvládne.

4. Zůstaň zranitelný

Milovat znamená být zranitelný. Čím více miluješ a máš rád, tím slabší a zranitelný jsi. Co musíš udělat, je otevřít své srdce lásce a hlavně svému partnerovi. Musíš důvěřovat tomu co přijde a zůstat v klidu. Ano není to snadné, ale musíš být ochoten přijmout to, co je mimo tvou kontrolu a důvěřovat sobě i svému partnerovi, aby jsi se vypořádat s nástrahami vztahu. Pamatuj že jsi ve vztahu, protože jsi se rozhodl milovat. Je to tvoje volba, proto musíš přijmout rizika bez jakýchkoliv výčitek, nebo žárlivosti.

Pokud to tak udělají oba partneři ve vztahu, tak zažijí něco neskutečného. Zažijí bezpodmínečnou lásku, bez pocitu vlastnění, plnou svobodu a pocit odevzdání se tomu druhému. Toto je cesta jak otevřít svá srdce. Pokud to udělají oba ve vztahu, tak vytvoří neskutečně silný a zdravý vztah. Nezapomeň, že můžeš využít našeho online kurzu sebelásky pro zlepšení kvality tvého vztahu spolu s partnerem. Pokud budete spolu procházet tímto kurzem, tak zažijete něco nepopsatelně nádherného. Váš vztah se najednou začne uzdravovat a budete mít k sobě o mnoho blíže. Zvýší se důvěra vašeho vztahu a zažijete doslova pohádkový vztah. My to známe z vlastních zkušeností a můžeme jedině doporučit. Proto neváhej a využij našeho online kurzu ještě dnes.

5. Sebeláska a sebevědomí

Všechny problémy se žárlivosti jsou spojeny s nízkým sebevědomí a problémy se sebeláskou a vztahem k sobě. Člověk který žárlí je ten, který se bojí, že ho partner opustí, nebo ho podvede, že už ho nemiluje. Takový člověk vnitřně trpí a má strach a často si i vymýšlí různé scénáře ve své mysli. Často se srovnává z jinými lidmi a má obavy, že bude horší a tím existuje možnost, že se najde někdo lepší pro partnera. Příčinou žárlivosti je nepochybně nízké sebevědomí, ale také neschopnost vážit si sebe samého, své vnitřní hodnoty. Dokonce si takový člověk myslí, že si nezaslouží a není hoden lásky. To vše odráží jeho vztah k sobě. Zde je potřeba zapracovat na vztahu k sobě, proto je zde řešení sebeláska. Žárlivost je něco co se pěstuje během života. Její kořeny sahají ve většině případu až do dětství.

Jakmile se zvýší tvoje sebevědomí a začneš věřit sám v sebe, budeš si jistější ve vztahu i v životě. Pokud uzdravíš svůj vztah k sobě a přijmeš svou stinnou stránku a tak budeš rozvíjet své silné stránky, tak získáš neuvěřitelnou sílu, která bude vycházet z tvého nitra. 

To vše povede ke větší vnitřní hodnotě. Všechnu tu lásku, potřeby a pozornost přestaneš hledat u partnera ve vnějším světě, protože naplníš sám sebe a svůj život láskou. Následně ji začneš dávat směrem ven a přirozeně se ti bude vracet. Budeš si sám sebou jistý a přestaneš žárlit. Uzdraví se tvé vztahy i tvůj život. 

6. Sepiš si své nejistoty a obavy které stojí za žárlivosti

Sepiš si všechny obavy a strachy, které stojí za tvou žárlivost. Už jsme si řekli, že pokud odkryjeme žárlivost a podíváme se pod ní, tak můžeme najít mnoho různých směrů, které vedou k našemu sebepoznání a vyřešení tohoto problému.

Tento seznam ti pomůže identifikovat své problémy v oblasti žárlivosti. Můžeš objevit spouštěče svého žárlení. Také ti to pomůže objevit příčiny a to co stojí za tvou žárlivost.

Napiš si co způsobuje žárlivost. Všechny spouštěče žárlivosti si sepiš. Například to může vypadat takto:

  • Partnerka se mi nevěnuje.
  • Tráví více času s kamarádkami, nebo kamarády.
  • Neustále sedí na telefonu, nebo facebooku.
  • Jezdí domů z práce s kolegou.
  • Je v kontaktu s bývalým přítelem.
  • Chodí odvážněji oblékaná.

Následně si zapiš všechny obavy a strachy, které vedou k žárlivosti. Opět si uvedeme příklad.

 

  • Mám strach, že mě partnerka opustí.
  • Mám strach, že zůstanu sám.
  • Mám obavy, že si pak nikoho nenajdu.
  • Mám strach, že mi partnerka bude nevěrná.
  • Bojím se, že najde někoho lepšího.
  • Bojím se, že pro ní nejsme dost dobrý.
  • Mám strach, že si jí nezasloužím, nebo že má na více než jsem já.

7. Zvládni své emoce

Žárlivost je emoce a proto s ní můžeme pracovat a dostat jí pod kontrolu. Pokud dovolíš své žárlivosti aby tě ovládla, tak ti rozhodně může zničit vztah a případně i život. Pokud se naučíš zvládat své emoce a pracovat se žárlivosti, tak se můžeš více dozvědět o sobě což je předpoklad pro tvůj růst v životě. Jde o hluboké sebepoznání, které je tvým osobním, ale i duchovním růstem.

Pracuj na tom aby jsi uklidnil a zvládal své emoce. Nejdůležitější je, aby jsi nejednal v afektu, kdy s tebou cloumají emoce, protože takto můžeš ublížit své partnerce, zničit vztah, ublížit sobě, nebo si zničit život.

Pokud se objeví žárlivost ve vztahu rozhodně si o tom promluv se svým partnerem. Poděl se o své pocity s partnerem, ale vždy až se uklidníš a dostaneš své emoce pod kontrolu. Můžeš pro tyto účely využít například meditace, které ti pomohou zvládnout tyto negativní emoce a myšlenky.

8. Žárlivost otevírá minulost

Schopnost jak překonat žárlivost ve vztahu je proces, který sebou nese uzdravení ran minulosti. Pokud bojuješ se žárlivosti kvůli nevyřešenému problému, jako je trauma, nebo nevyřešené minulé vztahy, nebo dětství, získej podporu a návod krok za krokem přímo od kouče a mentora, který potřebuješ k jejímu překonání. Se správnou pomocí můžeš své slabosti proměnit ve zdroje síly a stát se lepší verzí sebe samého.

Pokud se chceš zbavit žárlivosti, získat sebevědomí a začít věřit v sebe, tak musíš uzdravit svou minulost. Musíš vyřešit v sobě minulé vztahy, odpustit, zpracovat ty situace, které ti vzali sebevědomí a víru v sebe, musíš se zbavit všech těch negativních programu v podvědomí o sobě, o tom jak jsi k ničemu. Musíš se zbavit negativního naprogramování k opačnému pohlaví. 

Pokud neuzdravíš svou minulost, tak budeš vytvářet neustále stejnou realitu, potkávat neustále ty stejné lidi, budou se ti stávat pořád ty stejné situace a budeš mít neustále ty stejné problémy. 

9. Buď upřímný ke svému partnerovi

Pokud bojuješ se žárlivostí, tak tvůj partner si toho pravděpodobně už všiml. K problému pravděpodobně také přispívá i tvůj partner. Tím, že se naučíte spolu otevřeně a upřímně komunikovat, budete si vědomi svého příspěvku k žárlivosti a zároveň budete oba odpovědní partneři. Tím dáváte vašemu vztahu příležitost ho podpořit při práci a nalézt společně řešení.

Komunikace je základ pro každý vztah. Bez správné komunikace se dříve, nebo později začne vztah pomalu a jistě rozpadat. Proto neváhej o svých pocitech říct svému partnerovi. Otevři se mu, protože toto je jediná skutečná cesta lásky. Pokud máš vedle sebe správného partnera, tak tě vyslechne, podpoří a můžete vymyslet spolu řešení, které povede k uzdravení vztahu. Určitě ocení tvůj přístup, že jsi ochoten svou situaci řešit a zapracovat na sobě. Ale nezapomeň jediná změna, kterou chceš ve vztahu vidět jsi ty sám. To ty se musíš změnit, ne partner.

Žárlivost není nic za co by jsi se měl stydět. Není to nic špatného. Pokud dokážeš otevřeně mluvit o svých pocitech se svým partnerem, tak se váš vztah dostane na nový level. Toto je krok číslo 1 pro uzdravení vztahu otevřeně a upřímně mluvit o svých pocitech a všechny bouřlivé emoce nechat za dveřmi. Jakmile jsem se toto naučil ve svém životě, tak se moje vztahy posunuly na novou úroveň.

10. Negativní programy a přesvědčení

Často se ve své terapeutické praxi, ale také v reálném životě setkávám s lidmi, kteří mají hluboko ve svém podvědomí vryté programy jako jsou například: Všechny ženy jsou děv.. Všichni muži jsou stejní. Všem mužům jde jen o sex. Ženám jde jen o peníze a mnoho dalších škodlivých programů, které ovlivňují jejich život.

Nezapomeň podvědomí řídí 95% tvého života. Jak asi bude vypadat tvůj život a tvé vztahy, pokud budeš podvědomě věřit, že všichni muži jsou stejní, nevěrní, jde jim jen o sex nebo všechny ženou jsou jen děv…? Rozhodně si budeš přesně tyhle partnery přitahovat neustále, tak dlouho dokud se těchto přesvědčení nezbavíš a POZOR nenahradíš je novými pozitivními vzorci. Proto neváhej využít naší NABÍDKY.

Nikdy se to nezmění, pokud neuděláš změnu sám u sebe. Věřím, že nastal ten správný čas, kdy jsi připraven to změnit. Tím, že jsi si přečetl tento článek, jsi připravený udělat změnu, která povede k vytvoření lepší verze sebe samého. Získáš sebevědomí, uzdravíš svůj vztah k sobě a přestaneš mít strach, že tě partner, nebo partnerka podvede, opustí a začneš si přitahovat k sobě ty správné lidi. Proto neváhej a využij své šance, kde tě povedeme krok za krokem k životní změně a lepší verze sebe samého.

6 komentářů
  1. Vila

    Opět velmi přínosný a skvělý článek. Děkuji mnohokrát!

    Odpovìdìt
    • Cesta Relaxace

      Děkuji moc jsme rád, že se článek líbí. Není za co 🙂

      Odpovìdìt
  2. Nelushka

    Takto jsem o tom nikdy nepřemýšlela, ale myslím, že na tom něco bude. Partner hodně žárlí a opravdu se bojí že mě ztratí. Jinak myslím, že jeho sebevědomí také není zrovna dvakrát v pohodě. Otázkou je co dělat, když to partner nechce řešit a mě to vadí? Miluji ho, ale to žárlení mě přivádí k šílenství. Děkuji za odpověď.

    Odpovìdìt
    • Cesta Relaxace

      Ono nejde nic dělat, když partner nechce nic měnit, tak je to třeba respektovat. A pokud vám to bere energii a stahuje vás to, nebo tedy i váš vztah a partner ani přes toto nechce nic dělat a hází to na vás pak je potřeba zvážit rozchod. A každopádně se podívejte i na svou polovinu vztahu, protože jste si tohoto partnera přitáhla z nějakého důvodu. Je potřeba zpracovat v sobě to co vám partner zrcadlí 🙂

      Odpovìdìt
  3. Katka

    Zdeavim,velmi zajimavy clanek je mozne poslat na email. Děkuji ať se daří zdraví Rousová Kateřina.

    Odpovìdìt
    • Cesta Relaxace

      Zdravím, myslíte poslat článek na email? Nebo co přesně jste myslela? Děkujeme a přeje totéž 🙂

      Odpovìdìt

Pøidat komentáø

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Pin It on Pinterest

Shares
Share This