Seberozvoj

Seberozvoj je proces učení se novým věcem a budování nových dovedností – dovedností, které nám pomáhají zvýšit naše šance na úspěch, dosažení našich cílů a manifestaci našich snů.

Když pracujeme na seberozvoji, získáme dobré sociální, emocionální a praktické dovednosti, které potřebujeme, abychom mohli dosáhnout toho, co jsme si stanovili. Takže je to jednodušší a máme větší úspěch.

Chcete zlepšit svůj život? Zde je kvalitní obsah, který potřebujete, aby jsi mohl začít rozvíjet sebe a svůj život ještě dnes:

Afirmace na sebelásku, sebepřijetí a sebevědomí nefungují

Afirmace na sebelásku a sebevědomí jsou často prezentovány jako kouzelný klíč k větší sebedůvěře, pozitivnímu vnímání sebe sama a celkovému pocitu štěstí. Na sociálních médiích, v knihách a na workshopech jsou vychvalovány jako rychlá a snadná cesta k transformaci...

Přečtěte si více

Jak neřešit, co si ostatní o tobě myslí a mít to u prdele

Odhalím ti skutečnou pravdu, jak neřešit to, co si ostatní o tobě myslí. Stojíš na rozcestí. Na jedné straně je cesta, kterou jsi dosud následoval - cesta, kde každý tvůj krok, každé slovo a rozhodnutí jsou neustále pod drobnohledem a soudem ostatních. Na druhé straně...

Přečtěte si více

Jak být sebevědomá: Tohle je to, co potřebuješ vědět

Tvé sebevědomí je zrcadlo které se odráží ve vnějším světě. Odráží se ti v něm tvá kariéra, spokojenost, vztahy, tvůj stav účtu, kvalita života a vnitřní štěstí. Co když to zrcadlo zamlží tvoje pochybnosti, strach a negativní vnímání sebe sama? Zjisti, jak být...

Přečtěte si více

8 Traumat způsobených vyrůstáním v toxické rodině

V tomto článku s tebou budu sdílet své nejniternější pocity a traumata, která jsem si odnesl ze svého toxického dětství. Nezpracované trauma, bolesti a utrpení která mě mnoho let utvářela a způsobovala bolest a utrpení, vedla mě k depresím a dohnala k pokusu o...

Přečtěte si více