V tomto článku se podíváme na 11 jednoduchých tipů, jak zdravě spát, mít klidný spánek a hlavně, jak se dobře vyspat. Tyto tipy, jak zlepšit spánek, jsou podpořené vědou, studiemi a také našimi celostními zkušenostmi z naší praxe s klienty. Spánek je základním a...
Slyšela jsem o blahodárných účincích jablečného octa, a tak jsem ho musela vyzkoušet na vlastní kůži! Zatímco se většina žen zaměřuje na recenze kosmetiky, já se rozhodla podívat na něco, co prospívá nejen kráse, ale i fyzickému a duševnímu zdraví. Jablečný ocet je...
V tomto článku se podíváme na tipy a rady, jak posílit imunitu, které zvládne opravdu každý a to krok za krokem. Silná a zdravá imunita je důležitá jako prevence před různými nemocemi, ale také pomáhá našemu tělu v procesu uzdravení. Dnešní doba a hlavně současný...
V tomto příspěvku ti představím, jak správně používat orgánové hodiny pro zlepšení tvého zdraví. Najdeš zde užitečné rady, tipy a návody, které ti pomohou k zdravějšímu životu. Zjistíš, proč je tak důležité poslouchat své tělo. Zjistíš, kdy je nejlepší odpočívat, kdy...
Toto je kompletní průvodce krok za krokem pro čakry, který obsahuje vše, co o nich potřebuješ vědět, jak je správně používat, léčit a harmonizovat. Najdeš zde přesný postup, jak pracovat se sedmi základními čakrami, ale také s jakými aspekty života jsou spojené....
V tomto článku s tebou budu sdílet nejmocnější způsob, jak zhubnout krok za krokem, který existuje a je vědecky dokázány. Pokud chceš zhubnout musíš pochopit tyto principy a používat je ve svém životě. Nabízíme ti jedinečnou příležitost dosáhnout své vysněné postavy a...
