Tvoje tolerance tiše vykresluje a maluje tvou budoucnost, zatímco ty žiješ svůj život. Každý tvůj ústupek, každé tvé mlčení, každé tvé přehlížení se vryje do tvého života. Tvá tolerance vytváří obraz toho, kým se stáváš. Den po dni… zcela potichu. Jak si přestat...
Řeknu ti něco, co už možná víš, ale neřídíš se tím. Krize ve vztahu jsou zde proto, aby tvůj vztah mohl růst a být silnější. Na začátku to vypadá jako naše dokonalá část a za pár let to vypadá jako vzteklá čivava, která střeží poslední kousek svého oblíbeného pamlsku....
Tvé sebevědomí je zrcadlo které se odráží ve vnějším světě. Odráží se ti v něm tvá kariéra, spokojenost, vztahy, tvůj stav účtu, kvalita života a vnitřní štěstí. Co když to zrcadlo zamlží tvoje pochybnosti, strach a negativní vnímání sebe sama? Zjisti, jak být...
Rád bych ti představil tajemství, které může zcela změnit tvůj přístup ke svádění. Jak sbalit kluka? Tato otázka zůstává něčím, co mnoho žen a dívek odrazuje od navázání kontaktu a vede k tomu, že pořád dokola opakují stejné chyby. Ale je tady jedna věc, kterou bys...
V poslední době stále častěji pozoruji, jak je sebeláska špatně vykládána a zneužívána jako omluva pro nezdravé chování, lenost nebo dokonce manipulaci. Toxická sebeláska přispívá k nezdravým vzorcům chování, ve kterých jsou vlastní potřeby a ego stavěny nad blaho...
Výzkumy ukazují, že lidé, kteří mají zdravé vztahy, se s větší pravděpodobností angažují v zdravém životním stylu a dosahují lepších zdravotních výsledků. Další studie zjistila, že zdravý vztah má pozitivní dopad na zdraví se následně odráží i ve zvýšené délce...
