V tomto článku se podíváme na to, jak se zbavit úzkosti krok za krokem. Úzkost patří mezi jednu z nejsnadněji léčitelných duševních poruch vůbec. Budu s tebou sdílet návod, jak toho dosáhnout. Také ti představím můj osobní model úzkosti, který jsem vytvořil a...
Taky chceš být na všechny milá, hodná. Být ta, která má super vztahy, kariéru, doma dokonalá a pomáhat hlavně ostatním? Syndrom hodné holčičky je velmi rozšířený, neboť jsme vychovány podle určitého vzorce – jak by měla vypadat v naší společnosti hodná žena. Již...
