Co je to otevřený vztah?
Otevřený vztah je povrchní vztah bez skutečných hodnot
Moje cesta od povrchních vztahů k sebepoznání a hluboké intimitě
Důvody, proč lidé chtějí otevřený vztah
Existuje několik různých důvodů, proč lidé chtějí otevřený vztah, ale prakticky všechny důvody ukazují na nevyzrálost člověka. Tady je několik důvodů, proč někdo může chtít otevřený vztah:
- Strach z intimity
- Strach ze závazku
- Negativní asociace s monogamními vztahy (často kvůli dětským zkušenostem s rodičovskými vztahy)
- Trauma z minulých vztahů
- Problémy se současným vztahem, které je třeba vyřešit
- Vnímaná nesvoboda ve vztahu
- Pozitivní vystavení otevřeným vztahům (sociální sítě, média, mainstream…)
- Zájem o někoho mimo vztah
- Prostě je to nevěrník, chce si užívat a nedokáže být věrný
- Otevřené vztahy mohou souviset s nízkým sebevědomím. Pro některé lidi může být přitažlivost k otevřeným vztahům nebo zvýšenému počtu sexuálních partnerů způsobem, jak čelit vlastním nejistotám nebo dokázat si a ostatním svou sexuální atraktivitu a hodnotu.
- Takový člověk není celistvý a hledá uspokojení svých potřeb a pocitů hodnoty mimo sebe, ve vnějších vztazích a sexuálních zkušenostech, jako způsob, jak zaplnit vnitřní prázdnotu a nejistotu.
Jak k tomu přistupovat a vyřešit to?
Mohou existovat i jiné důvody, proč bys ty nebo tvůj partner mohl chtít prozkoumat otevřený vztah. Možná si jen ty nebo tvůj partner myslí, že by to okořenilo váš vztah. Pak bude na vině pravděpodobně hlubší problém, jako je stereotyp, problém s laciným dopaminem, strach z hlubší intimity, trauma, problém s důvěrou, špatná komunikace a mnoho dalšího…
Je důležité zeptat se svého partnera na všechny důvody, proč chce otevřený vztah. A zároveň se zeptat sám sebe, proč já bych chtěl otevřený vztah? Případně proč já bych měl souhlasit s otevřeným vztahem?
Pokud máte potíže s touto komunikací, párový koučink tobě o tvému partnerovi pomůže prozkoumat motivaci pro touhu po otevřeném vztahu a řešit jakékoli další problémy, které je třeba vyřešit. Pak neváhej a obrať se na nás a my ti rádi pomůžeme.
Nebo využij našeho online programu Cesta sebelásky, který je vhodný pro jednotlivce i pro páry a povede tě krok za krokem. Vše s celoživotním přístupem a celoživotními aktualizacemi.
Pravidla otevřeného vztahu
V otevřeném vztahu jsou pravidla v podstatě k ničemu a vůbec na nich nezáleží.
A víš proč?
Protože otevřený vztah vyžaduje vysokou úroveň komunikace, důvěry a vzájemného respektu.
A právě tyto aspekty jako komunikace, důvěra a respekt jsou hluboce zakořeněné a spojené se sebehodnotou, sebeláskou, sebevědomím a zdravým vztahem k sobě.
Tyto jsou základními stavebními kameny nejen pro zdravé mezilidské vztahy, ale i pro duševní pohodu a osobní rozvoj:
- Sebehodnota a sebeláska: Když máš vysokou sebehodnotu a sebelásku, jsi schopen respektovat nejen sebe, ale i ostatní. Tyto kvality ti umožňují stanovit zdravé hranice ve vztazích a přistupovat k partnerovi s empatií a porozuměním.
- Sebevědomí: Sebevědomí ti pomáhá být otevřený a upřímný ve své komunikaci, což je nezbytné pro budování důvěry a udržení zdravého vztahu. Když máš důvěru ve své schopnosti a hodnoty, dokážeš správně přistupovat a řešit konflikty, problémy a nedorozumění a jsi ochoten otevřeně sdílet své myšlenky a pocity.
- Zdravý vztah k sobě: Mít zdravý vztah k sobě znamená pochopení a přijetí vlastních silných i slabých stránek. To ti umožňuje lépe pochopit a akceptovat i ostatní, což je důležité pro vzájemný respekt a pochopení v jakémkoliv vztahu.
Láska vs závislost
Protože jsou tyto aspekty zakořeněné v sebelásce, sebehodnotě, sebevědomí a zdravém vztahu k sobě, tak to jde proti otevřenému vztahu. Člověk, který chce budovat vztah, má zdravé hranice, zná svou hodnotu a všechny ty aspekty má zdravé, se nebude chtít dělit o partnera a nebude mít potřebu hledat nikoho jiného mimo vztah, ne?
Lidé mají potřebu hledat otevřené vztahy, protože jsou závislí na tom, aby jejich potřeby uspokojovali druzí lidé. Potom dříve nebo později se budou cítit špatně, protože se snaží, aby jim zaplňovali potřeby druzí… tvé potřeby nikdy nemohou druzí uspokojit. To musíš jedině ty sám.
Je důležité si uvědomit, že nejprve bychom měli být schopni naplňovat své vlastní potřeby a mít k sobě zdravý vztah. To zahrnuje sebepřijetí, sebelásku a sebevědomí. Když máme k sobě zdravý vztah, jsme schopni vstupovat do vztahů s ostatními z pozice sebejistoty a ne závislosti.
Lidé, kteří hledají a chtějí otevřený vztah, mají často skrytou závislost, kterou tímto jen maskují a jsou ve svém jádru rozbití.
Rozbitý člověk ve smyslu nezpracované traumata, strach z intimity nebo závazku, nevyřešené vztahy s rodiči, bývalými partnery a potažmo i nevyřešený vztah k sobě.
Takový člověk nemá a nikdy nemůže mít zdravý vztah k sobě, sebelásku, sebevědomí a sebehodnotu a tudíž tady nelze absolutně mluvit o nějakých pravidlech ve vztahu jako je komunikace, důvěra a respekt.
Jak zažít skutečnou lásku?
Ale pokud s tím chceš něco udělat a změnit to, protože chceš zažít skutečný život, plný skutečné a hluboké intimity, sexuality, lásky, důvěry, respektu, rádi ti pomůžeme na této cestě.
Stojíš na rozcestí?
Možná jsi dosud vedl život, ve kterém jsi se vyhýbal hloubce, skutečným emocím a intimitě.
Ale co když ti řeknu, že je cesta ven?
Život, který je bohatý na hluboké pocity, opravdovou lásku, pravou intimitu a sexualitu, která nezná hranice povrchnosti.
Je to cesta plná výzev, ale také obrovského osobního růstu.
Chceš zůstat ve svém stínu nebo se vydat na cestu transformace?
Většina lidí se bojí změn, ale ty nejsi jako ostatní, že?
Ty chceš více.
Jsi připraven vyjít ze své komfortní zóny a překonat všechny, kdo se ti staví do cesty.
V našem individuálním koučinku, párovém koučinku nebo v našich online kurzech a konkrétně v online kurzu Cesta sebelásky ti ukážeme, jak tuto cestu kráčet.
Ne, nebude to snadné, bude to vyžadovat odvahu čelit svým strachům, bolesti a překonat vlastní stíny. Ale věř mi, výsledek stojí za to.
Učíme, jak nalézt pravou sebelásku, jak budovat zdravé vztahy a jak dosáhnout intimity, která přesahuje fyzický rozměr.
Naučíš se, jak se otevřít lásce, jak komunikovat s partnerem a jak budovat vztah založený na důvěře, respektu a hlubokém porozumění.
Jestliže jsi připraven opustit povrchní vody a ponořit se do hlubokých oceánů skutečného života, připoj se k nám.
Společně můžeme objevit cestu k plnohodnotnému životu, ve kterém se nevyhýbáme, ale objímáme každý aspekt naší existence.
Není to jen výzva, je to pozvání do života, který jsi vždy chtěl vést.
Jsi připraven?
Přidej se k nám a udělej první krok na cestě k proměně tvého života.
Cesta sebelásky
Získej sebevědomí a nauč se budovat hluboké a zdravé vztahy, intimitu, důvěru, respekt a lásku k sobě i svému partnerovi. Vhodné pro jednotlivce i páry. Získej online program Cesta sebelásky. Vše s celoživotními aktualizacemi a celoživotním přístupem, včetně mnoha dalších bonusů.
Jiří Čapovec
Celostní terapeut, kouč a mentor
Jiří Čapovec je celostní terapeut, kouč a mentor, který se zabývá oblastí celostní medicíny a funkční medicíny, kde propojuje důležité aspekty a obory jako je osobní rozvoj, psychosomatika, epigenetika, psychologie a rozvoj lidského vědomí, neurovědy a práce s podvědomím. Kromě působení v oblasti duševního zdraví, se také zaměřuje na psychologii mezilidských vztahů (individuální i párová terapie). Je spoluzakladatel značky cesta relaxace spolu s jeho partnerkou, koučkou a terapeutkou Lenkou Heczkovou.
Konečně solidní článek, který témata otevřeného vztahu a polyamorie bere vážně. Musím říct, že vaše názory jsou hodně vyzrálé a kéž by bylo více takových mužů, jako jste vy. Dnes mi přijde, že každý se chce jen pobavit, uspokojit své potřeby a nic neřešit. O budování nějakého hlubšího vztahu a intimity se v dnešní době nedá ani mluvit. Děkuji za článek a ideálně více podobného obsahu.
Ahoj Moniko, moc děkujeme za zpětnou vazbu. Přejeme hodně štěstí a úspěchů na tvé cestě. S pozdravem Jirka a Lenka.
Souhlasím s článkem a to i přes svou osobní zkušenost s otevřeným vztahem. Nakonec jsem došla ke stejnému závěru který je zde hezky popsán.