Život je plný frustrace a deprivace. Od drobných podráždění z toho, že něco ztratíme, až po hlavní problém pokračujícího neúspěchu směrem k vytouženému cíli. Vzhledem k tomu, že mnoho věcí, které skutečně chceme, vyžaduje určitý stupeň frustrace, je potřeba umět...
Zklamání může být zdrcující, ale nemusíš ho nechat, aby začalo ovládat tvůj život. Nauč se, jak se vyrovnat se zklamáním a vyhnout se záplavě negativních pocitů. Tvé myšlení a pocity ovládají vše ve tvém životě – tvou kariéru, tvé vztahy, tvé zdraví, sebevědomí...
V tomto příspěvku zjistíš, jak se vyhnout destruktivnímu chování a hlavně to, co ho způsobuje. Destruktivní chování způsobuje jedna negativní emoce, která může člověka dovést až k sebevraždě, ale také způsobit rakovinu, proto nezapomeň číst až do konce a kouknout na...
V tomto článku se podíváme na sebepoznání a jeho metody, jak poznat sám sebe a tím zlepšit celý svůj život. Nevíš kým skutečně jsi? Poznat sám sebe je v našem světě velmi důležité. Díky tomuto sebepoznání můžeme získat práci, která nás baví, větší výdělky, lepší...
V tomto článku se podíváme na to, co je to asertivita a asertivní komunikace krok za krokem. Ukážeme si tipy a triky, jak se stát více asertivním a zlepšit svou asertivní komunikaci, pro dosažení cílů a toho, co skutečně chceš a potřebuješ. Co je to asertivita?...
Toto je největší a komplexnější průvodce pro sex, který kdy byl vytvořený. Najdeš zde tipy, triky a návody, jak zlepšit sex a tím i celý svůj život. Sex je součástí života každého vyspělého jedince. Toto téma je velmi obsáhlé. Existuje v něm však mnoho problémů, které...
