Představ si, jaké by to bylo, kdyby tvá mysl byla klidná jako hladina jezera. Kdyby se všechny obavy, stresy a chaotické myšlenky rozplynuly jako ranní mlha. To není jen sen – to je možné, když se naučíš, jak meditovat s naším jednoduchým návodem krok za krokem a...
V dnešním příspěvku ti ukážu, jak přesně fungují mozkové vlny a změněné stavy vědomí. Pochopíš jak pracují a jak je využít ve svém životě například k léčení, nebo učení. Změněné stavy vědomí a vlny v mozku jsou základ pro pochopení fungování a práci s podvědomou...
V tomto článku s tebou budu sdílet nejmocnější způsob, jak zhubnout krok za krokem, který existuje a je vědecky dokázány. Pokud chceš zhubnout musíš pochopit tyto principy a používat je ve svém životě. Nabízíme ti jedinečnou příležitost dosáhnout své vysněné postavy a...
V tomto článku ti ukážu jednoduché a efektivní způsoby relaxace přímo pro tebe. Naučím tě, jak relaxovat a uvolnit tělo i mysl. Zároveň ti představím relaxační techniky, které mi pomohly i v těch nejtěžších chvílích. Tyto techniky a postupy mi pomohly stát se...
Zkus si představit, že každé ráno vstaneš s jasnou myslí, klidem v duši a pocitem, že máš nad svým životem kontrolu. Svět venku může být chaotický, ale ty v sobě najdeš ticho, klid a sílu. Meditace není jen nástroj – je to způsob, jak se spojit sám se sebou, osvobodit...
