autor: Jiří Čapovec | Čvc 23, 2021 | Osobní rozvoj, Zdraví a zdravý životní styl
V tomto článku se podíváme krok za krokem na serotonin a jak zvýšit jeho přirozenou produkci a posílit tak svou psychiku. Pokud chceš zlepšit své duševní i fyzické zdraví a získat hormonální rovnováhu a dobrou náladu, tak se ti tento článek bude líbit. Budu s tebou...
autor: Cesta Relaxace | Led 2, 2021 | Osobní rozvoj, Vztahy
V tomto článku se podíváme na to jak zvládnout znásilnění a jak se s ním vyrovnat krok za krokem. Jako terapeut a kouč mám za sebou několik případů znásilnění a zde se s tebou podělím o své zkušenosti, návody a uvědomění. Také se podíváme jaké následky může takový...
autor: Cesta Relaxace | Lis 14, 2020 | Osobní rozvoj, Vztahy
V tomto článku se podíváme na zrcadlení ve vztahu a odhalíme si také proč možná právě ty potkáváš neustále ty stejné partnery, kteří ti způsobují ty stejné, nebo podobné zranění. Pochopíš jak jsou si partneři pro sebe navzájem duchovními učiteli a proč právě vztahy...
autor: Cesta Relaxace | Lis 2, 2020 | Osobní rozvoj, Vztahy
V tomto článku se podíváme jak se mít ráda a najdeš zde konkrétní návod krok za krokem jak toho dosáhnout. Podíváme se také na to čemu se vyvarovat na cestě k sebelásce. Lámeš si hlavu nad tím jak se mít skutečně ráda? Jak to udělat aby ses měla skutečně ráda a hlavně...
autor: Cesta Relaxace | Říj 28, 2020 | Osobní rozvoj
V tomto článku ti odhalím jak funguje koučink a proč je tak důležitý pro dosažení trvalých změn. Koučování je cesta, kterou můžeme vytvářet strategie pro dosažení našich snů a cílů. Také si ukážeme proč je terapie nedostačující pro dosažení trvalých výsledků a je...
autor: Cesta Relaxace | Srp 23, 2020 | Osobní rozvoj, Vztahy, Zdraví a zdravý životní styl
V tomto článku se s tebou podělím o velmi mocnou techniku odpuštění jménem ho’oponopono, která ti zaručeně pomůže změnit tvůj život včetně tvých vztahů i tvého zdraví. Ho oponopono je jednoduchá technika, kterou zvládne absolutně každý. Také zde najdeš věděcké...
