Spolupráce s Jirkou byla důležitým krokem k dosažení lepšího duševního zdraví a celkové pohody v mém životě. Od malička jsem trpěla úzkostí a v posledních dvou letech se k tomu všemu ještě přidala obsedantně-kompulzivní porucha. Díky spolupráci s Jirkou jsem pochopila, odkud pocházejí mé problémy, jak je vyřešit a hlavně jsem si odnesla nejen praktické nástroje k řešení svých psychických problémů, ale také větší sebevědomí a schopnost se s obtížemi vypořádat. Uvědomila jsem si, že práce na sobě není jednorázová záležitost a může trvat nějakou dobu. Komplexní přístup mi naprosto vyhovuje, protože jsem pochopila, že úzkost i OCD nejsou problémem pouze hlavy a psychiky, ale také těla a fyziologie. Jirka umí krásně všechno vysvětlit, takže člověk dokáže to složité propojení velice snadno pochopit. Musím říct, že úzkost už z mého života naprosto zmizela a OCD je mnohem mírnější, ale stále mě čeká hodně práce. Jsem moc vděčná Jirkovi za pomoc a čas, který mi věnoval navíc, i když nemusel.
Populární články
- Deprese jak se jí zbavit úplný návod (krok za krokem)
- ❤ Meditace největší průvodce pro život (krok za krokem)
- Jak zhubnout nejefektivnější hubnutí (krok za krokem)
- Psychosomatika: Co to je a jak ti pomůže? Návod k uzdravení
- Žárlivost jak ji překonat (krok za krokem)
- Jak meditovat návod (krok za krokem)
- Sebevědomí jak si zvýšit víru v sebe (krok za krokem)
- Jak vydělat peníze (krok za krokem)
Rubriky
- Duchovní příčiny nemocí (6)
- Duševní poruchy (27)
- Duševní zdraví (35)
- Hormony (7)
- Meditace a relaxace (6)
- Naše zkušenosti (2)
- Nezařazené (3)
- Osobní růst (50)
- Peníze (4)
- Programování mysli (5)
- Seberozvoj (6)
- Studie a výzkumy (1)
- vegan recepty (4)
- Vztahy (35)
- Zdraví (8)
- Zdravý životní styl (12)