Léta jsem trpěl častými záchvaty paniky a úzkostnými stavy. Šel jsem k několika terapeutům, kteří mi ve skutečnosti nedali nástroje pro zvládání mých stavů, nebo mě nevedli způsobem, který by byl správný pro mě a mé potřeby. Moje mamka mě přesvědčila, abych vyzkoušel místního psychologa, který mi nakonec velmi pomohl. Můj psycholog mě seznámil s Jirkou i jeho prací a to ovlivnilo můj život na tak hlubokých úrovních, jak to jen je možné. Moje úzkostné stavy a záchvaty paniky se neustále zlepšují, zvládám své nálady a emoce mnohem efektivněji a naučil jsem se zjednodušovat si život místo toho, abych vše tak komplikoval. Vaše nahrávky jsou absolutně to nejlepší, co mě za dlouhou dobu potkalo.
Populární články
- Deprese jak se jí zbavit úplný návod (krok za krokem)
- ❤ Meditace největší průvodce pro život (krok za krokem)
- Jak zhubnout nejefektivnější hubnutí (krok za krokem)
- Psychosomatika a nemoci návod k uzdravení
- Žárlivost jak ji překonat (krok za krokem)
- Jak meditovat návod (krok za krokem)
- Sebevědomí jak si zvýšit víru v sebe (krok za krokem)
- Jak vydělat peníze (krok za krokem)
Rubriky
- Duchovní příčiny nemocí (6)
- Duševní poruchy (26)
- Duševní zdraví (34)
- Hormony (7)
- Meditace a relaxace (6)
- Naše zkušenosti (1)
- Nezařazené (3)
- Osobní růst (42)
- Peníze (3)
- Programování mysli (5)
- Studie a výzkumy (1)
- vegan recepty (4)
- Vztahy (28)
- Zdraví (7)
- Zdravý životní styl (13)