Život s úzkostí je obtížný a vyčerpávající, protože může zatížit celý život. Na vrcholu mého záchvatu úzkosti jsem musela udělat několik změn, včetně trávit méně času s přáteli, odložit studium a vzít méně povinností v práci. To se však negativně projevilo na mých financích. Ale naopak, udělala jsem také několik pozitivních změn, jako je pravidelné praktikování meditace, zdravé stravování, cvičení atd., které byly hnací silou mého uzdravení. Tajemství mého úspěchu při překonávání mé úzkosti je ve vytrvalosti a systematickém úsilí v online kurzu. Jakmile jsem tyto změny zavedla, držela jsem se jich a pilně je dodržovala, začal se měnit můj život. Online kurz harmonie života je naprosto geniální, protože obsahuje informace, které jsem nikdy a nikde neslyšela ani nenašla. Tolik AHA momentu jsem ještě nikdy nezažila. Celostní přístup mi ukázal hloubku mých problémů a zároveň jsem našla strategii a cestu, jak se jich zbavit. Vše dopadlo velice dobře a řekla bych, že až nad míru dobře. Kurz naprosto naplnil mé očekávání, protože dnes mohu říci, že mě netrápí záchvaty paniky a moje úzkost už není v mém životě problémem. Po úvodní konzultaci s Jirkou jsem hned viděla světlo na konci tunelu a cítila jsem se naprosto úžasně. Tento pocit s kurzem jen rostl a dnes jsem úplně jiná osoba. Kurz mohu jen a jen doporučit. Nejen, že mi pomohl k duševnímu zdraví, ale změnil mi celkově pohled na můj život.
Lenka Jirásková
