Já byla poslední roky hodně emocionálně otupělá, až bych řekla, že jsem začala pociťovat na sobě deprese. Kurz mi ukázal mnoho desítek AHA momentů a principů, které mě doslova zvedly ze židle. Nejvíce mě zaujala část kurzu, kde se velice intenzivně pracuje s traumaty, stresem a emocemi, které jsou potlačené ve fyzickém těle. Podařilo se mi zbavit se nánosu „sraček“, které ve mě byly uloženy po mnoho let a nepodařilo se je vyřešit pomocí psychologů ani terapeutů. Je to hodně silná, ale také bolestivá očista, která nemusí být vhodná pro každého, ale pokud člověk tím projde, tak je to jakoby se znovu narodil. Transformace nebyla snadná, vyžadovala trpělivost a odhodlání, ale výsledky stály za to. Tento příklad ukazuje, že kombinace vědomého přístupu k životu a práce na sobě mohou skutečně vést k pozitivním změnám a osobnímu růstu.
Alena Kopřivová
