Získejte zpět pocit bezpečí a klidu ve vašem vztahu.
Přestaňte se točit v kruhu stejných hádek a vzorců. Během dvouhodinové online konzultace zmapujeme, co se děje ve vaší dynamice a najdeme cestu, která prolomí tento bludný kruh.
Je tohle váš každodenní život?
Stačí jedno špatné slovo a okamžitě skončíte v hádce, kterou už oba znáte nazpaměť?
Máte pocit, že musíte zvýšit hlas nebo kritizovat, aby vás partner konečně vnímal?
Snažíte se logicky vysvětlit bolest, ale skončí to jen dalším odchodem partnera?
Raději už mlčíte nebo se přizpůsobujete, aby ten druhý nevybuchl nebo se nestáhl?
Cítíte, jak se mezi vámi tvoří propast, i když sedíte hned vedle sebe?
Nebo to může znít takhle:
Komu konzultace skutečně pomůže
Kdy vám pomohu
Máte pocit, že si nerozumíte a chcete zlepšit komunikaci.
Opakují se hádky, nedorozumění a konflikty, které vás vyčerpávají.
Toužíte znovu vybudovat respekt, důvěru, hranice a větší bezpečí ve vztahu.
Chybí vám blízkost, intimita, pocit spojení nebo máte problémy v oblasti sexuality.
Nezvládnuté emoce ve vztahu, úzkost, výbuchy, přecitlivělost nebo citové odpojení mezi vámi.
Vnímáte, že se mezi vámi opakují stejné vztahové vzorce a dynamiky.
Jeden tlačí a druhý se stahuje, nebo se ve vztahu míjíte v potřebách.
Kdy zvolit jiný typ pomoci
Ve vztahu se objevuje násilí nebo zneužívání, fyzické, psychické či sexuální.
Jeden z partnerů řeší silnou závislost na hracích automatech, drogách a alkoholu.
Cílem je změnit druhého partnera.
Zneužívání moci nebo zastrašování partnera.
V situacích domácího násilí je klíčové kontaktovat specializovaná centra (např. Bílý kruh bezpečí na lince 116 006).
Co se odehraje během společných 120 minut?
Poslechnu si vás
Každý z vás řekne svůj pohled. Bez přerušování a hodnocení. Naslouchám a kladu otázky abych pochopil, co každý z vás skutečně prožívá.
Mapování
Uvidíte váš vztah jako celek. Zmapujeme momenty, které vás od sebe oddalují a pochopíte dynamiku, která vás do těchto situací (často nechtěně) vtahuje.
Pod povrchem
Za každou hádkou a problémem je víc než jeden příběh. Pojmenujeme, co se v těch momentech skutečně děje v emocích, v těle, v tom, co každý z vás potřebuje a neumí říct.
Váš plán
Konečně pochopíte, co se mezi vámi děje a proč. Získáte také konkrétní kroky pro náročné chvíle i pro postupnou změnu vzorce nebo problému, který vás sem přivedl. Zároveň si odnesete přístup, díky kterému můžete vztah dál budovat, prohlubovat a dlouhodobě zlepšovat.
Nesoudím. Jsem váš průvodce.
„Mým klientem je váš vztah. Ne jeden z vás.“
Hodně párů má obavu, že se přikloním na jednu stranu. To se nestane. Mou rolí není určovat, kdo má pravdu. Mým úkolem je pomoci vám společně porozumět tomu, co se mezi vámi odehrává.
Vidím váš vztah jako systém. A mým úkolem je najít místa, kde se ten systém zadrhává. A naučit vás dovednosti, které ten systém postupně vrací zpět do rovnováhy.
Nepřednáším teorii. Všechno, co učím, jsme s partnerkou otestovali sami na sobě i na klientech.
Problémy ve vztazích vysávají obrovské množství mentální energie. Energie, které pak chybí v práci, na děti a pro sebe. Vztah nemá být černá díra na vaši energii. Má být místem, kde sílu naopak čerpáme. Proto jsme s partnerkou na vlastním vztahu testovali desítky metod a přístupů.
Šli jsme cestou pokus-omyl, abychom odfiltrovali zbytečnou psychologickou omáčku a slepé uličky, které v reálném životě zkrátka dobře nefungují. Ve své práci kombinuji poznatky z neurovědy, koučinku, psychosomatiky a psychologie s praktickými nástroji.
Cíl je totiž jednoduchý: vztah nemá být druhá směna plná řešení problémů a práce. Má to být největší zdroj podpory, radosti a skutečného spojení.
Jiří Čapovec
Certifikovaný kouč/Mentor/Lektor kurzů
10 let praxe
Neztrácejte čas neustálým vysvětlováním kdo za co může.
Přijďte si ke mně odpočinout a zjistit, kudy vede cesta zpět k sobě navzájem.
Rezervovat konzultaci
Otázky, které ještě můžeš mít
Pár věcí, které lidi zajímají před prvním hovorem nejčastěji.