Jsi jen jeden krok od…

ANO! získej přístup ještě dnes!

Sebeláska ti pomůže…

Autentičnost

Naučíš se jednat více v souladu se svými hodnotami, potřebami a hranicemi. Posílíš schopnost vyjádřit svůj názor, rozhodovat se podle sebe a lépe zvládat obavy z hodnocení druhých. Poznáš své silné stránky a osvojíš si postupy pro práci s emocemi a negativními myšlenkami.

Zdravý a silný vztah k sobě

Vybuduješ si silný vztah k sobě, naučíš se říkat ne a nastavíš si své hranice. Pochopíš a zpracuješ svou minulost a začneš měnit svá přesvědčení, vzorce myšlení a chování i vztah k sobě, druhým lidem a světu kolem tebe. Negativní přesvědčení o sobě začneš nahrazovat novými, která podpoří tvé sebevědomí. Rozvineš své charisma a naučíš se sebevědomě působit na druhé.

Naplněné a zdravé vztahy

Posílíš své sebevědomí a naučíš se pracovat se žárlivostí, nedůvěrou a závislostí. Začneš si více vážit sám sebe a vybírat si do svého života lidi, kteří tě budou inspirovat, motivovat a podporovat. Najdeš lásku v sobě a vytvoříš si zdravější základ a potřebné dovednosti pro zdravý partnerský vztah nebo zlepšení toho současného. POZOR vhodné i pro páry.

Co přinesl online kurz cesta sebelásky našim klientům?

Zeptali jsme se účastníků našeho online kurzu cesta sebelásky, co jim kurz přinesl a v čem se jim změnil život? A zde jsou jejich odpovědi.

Práce s kurzem mi pomohla lépe porozumět své minulosti a tomu, jak mě dlouhodobě ovlivňovala. Nesla jsem si v sobě hodně emoční bolesti, která komplikovala můj život i vztahy. Postupně jsem se naučila lépe pracovat se svými emocemi a dnes se cítím svobodněji, jsem šťastnější a více si užívám života. Jsem za to moc vděčná. Děkuji za úžasný online kurz.{
5
Marie-dolezalova
Marie Doležalová
Vztahy jednoznačně. Přestal se mi opakovat pořád stejný vzorec ve vztazích, který měl svůj původ od mých rodičů. Výchova i bývalí partneři to ve mě ještě krmili a já byla naprosto ztracená. Pořád stejný příběh, stejný konec, stejné emocionální zranění, a tak pořád dokola. Dnes už je to jinak, protože vidím změnu a mám vedle sebe konečně muže, který si mě váží, věnuje se mi a má mě rád takovou, jaká jsem.{
5
Lucie-novakova
Lucie Novaková
Asi sebevědomí. Najednou přirozeně dokážu překonávat všechny nástrahy, překážky a problémy života. Více si věřím v mnoha ohledech a přijal jsem svou temnou stánku, se kterou jsem dříve hodně bojoval.{
5
Jan-vanek
Jan Vaněk
Získala jsem konečně ideálního partnera, který je emocionálně dostupný, váží si mě i mých dětí a hlavně mě podporuje, což bylo dříve nemyslitelné. Změnila jsem svůj život díky kurzu a tím došlo ke zlepšení všech mých vztahů. A co je je nejlepší? Asi nějak nově umím působit na lidi, více se smějí, vyzařují jinou energii, protože okolí na mě reaguje zcela jinak než doposud. Je to velice příjemná pozitivní změna a pořád si na to nemůžu zvyknout.{
5
Petra-sucha
Petra Suchá
Hlavně jsem si dokázala vymezit pevné hranice, postavit se za sebe a necítit se provinile. Postavila jsem samu sebe na první místo. To mi pomohlo zlepšit mé vztahy a také práci, protože pracuji s lidmi a bylo to pro mě dříve hodně těžké. Naučila jsem se říkat ne, když je to potřeba a necítit se nepříjemně. Osvobodilo to můj život.{
5
Ludmila-smetanova
Ludmila Smetanová
Online kurz mi dal větší a pevnější sebevědomí. Více věřím sám sobě, jsem si více jistější ve vztazích, přešel jsem do mužské energie, věřím ve svůj život, mou cestu, své dovednosti. Musím říct, že jsem dokázal najít své silné stránky, ale také je uchopit a využít ve svém životě na maximum a to hlavně v práci, kde se to odrazilo i na zlepšení finanční stránky.{
5
tomas-minarik
Tomáš Minařík

Žiješ svůj plný potenciál? – Můj příběh

BYL JSEM ŠIKANOVANÝ A TRPĚL JSEM DEPRESÍ

Dříve můj život nebyl tak skvělý a úžasný, jako tomu je dnes. Začalo to v době, kdy jsem byl ještě dítě, kde jsem si prošel velmi těžkým dětstvím. Zažil jsem si v dětství mnoho bolesti, které jsem si nesl sebou životem. Vyrůstal jsem vedle mladšího, nemocného a postiženého sourozence.

To znamenalo, že téměř všechnu pozornost, podporu i lásku dostával můj mladší bratr a na mě nic moc nezbylo. Často jsem byl sám, neměl jsem ani zdaleka tolik pozornosti, podpory, lásky ani si se mnou nikdo nehrál tak často, jako s bratrem a to do velké míry poznamenalo můj život i můj vztah k sobě, jak se později ukázalo.

Moje mamka měla velký problém s projevováním svých emocí a pocitů. Jednoduše byla chladná a neprojevovala mi tolik citů a lásky, což se později ukázalo, jako velmi klíčové pro kvalitu mých vztahů. Vztah mezi rodiči nebyl taky nijak ideální a to byl další faktor, který později ovlivnil kvalitu mých vztahů.

Neustále rodiče mezi sebou bojovali, neustálé hádky, problémy a několikrát to zašlo ještě dál a bylo mnohem hůř. Možná to taky znáš…

Můj otec se také ne vždy choval ke mě tak, jak by se měl chovat otec ke svému synovi. Někdy to dokonce zašlo i mnohem dál… Po té následovala šikana i ponižování na prvním stupni základní školy, kde jsem se stál terčem několika mých spolužáků. Dokonce ani ve školní družině to nebylo o nic lepší. To vše zašlo až tak daleko, že jsem ztratil téměř všechnu víru v sebe a začal jsem nesnášet sebe i svůj život.

K čemu to vedlo?

Všechno to vedlo ke skutečnosti, že jsem si ve svém životě začal přitahovat partnerky, které si mě nevážily, neopětovávaly mi lásku, nevěnovaly se mi dostatečně a také několikrát došlo i na nevěru. Neustále jsem hledal lásku u nějaké partnerky a čekal jsem, že zaplní ty moje mezery na duši, ale marně.

Čím více jsem tlačil a vyvíjel nátlak, tím horší to bylo a nakonec to zašlo tak daleko, až jsem začal žárlit téměř na všechno a všechny. Neustálá kontrola, otázky a narušování určitého soukromí. A nejhorší na tom bylo, že to bylo ve většině vztahů oboustranné. Většina partnerek se mě snažila ovládat a to způsobovalo další problémy, protože jsem přirozeně dominantní, tak jsem se nenechal a často byl oheň na střeše.

Ano i já jsem v té době obviňoval své partnerky, že za to můžou, že je to jejich vina, že jsem díky ním nešťastný, že ničí vztah i můj život. Ano i já si svého času hrál na oběť. Byla to dlouhá cesta než jsem něco pochopil. A víš co bylo tím důležitým AHA momentem? Ano přesně tak. Bylo to uvědomění, že není nic není náhoda. Vždy stejný příběh. Vždy stejná písnička se stejným, nebo podobným koncem. Pokaždé to stejné. Víš jak jsem se cítil?

Byl jsem zlomený, protože jsem začal věřit, že si štěstí a lásku nezasloužím. Že nikdy nenajdu tu pravou a nebudu šťastný. Nakonec přišla deprese a tím se vše dovršilo. Stál jsem na pokraji života a smrti. Nakonec jsem objevil správnou cestu a tou cestou byla sebeláska.

kouc-jiri-capovec

Jak vypadá můj život dnes?

 A víš co? Miluji svůj život. Miluji a přijímám sám sebe i svou minulost. Na bývalé vztahy, bolestivé zkušenosti a těžká období se dnes dívám jinak. Nejsem vděčný za bolest ani depresi. Jsem vděčný za to, co jsem se během své cesty naučil, a za to, že jsem nepřestal hledat cestu ke změně. Minulost mě ovlivnila, ale už nemusí určovat, jak budu žít dnes.

Nebyla to lehká ani krátká cesta. Učil jsem se poznávat sám sebe, převzít odpovědnost za své jednání a pracovat se svými emocemi, hranicemi i vztahovými vzorci. Dnes žiji s úžasnou partnerkou, věnuji se práci, která mě baví a naplňuje, dosáhl jsem finanční svobody a svou tvorbou oslovuji desítky tisíc lidí. Jsem spokojený s tím, kým jsem a jak žiji.

V kurzu tě provedeme krok za krokem prací se vztahem k sobě, minulostí, emocemi, hranicemi a vzorci chování. Dostaneš jasnou strukturu, praktické nástroje a podporu, abys získané poznatky dokázal přenést do svého každodenního života.

ANO! získej přístup ještě dnes!

Recenze našich klientů

Chci vám upřímně poděkovat. Váš kurz sebelásky ovlivnil můj život do takové míry, že už nejsem mrzutý ani vystrašený, víc si věřím a cítím se mnohem líp. Pomohl mi změnit staré vzorce, které mi bránily být šťastný a udržovaly mě pořád ve stejných vztazích. Nyní mám novou partnerku i práci a můj život se zcela otočil. Neříkám, že je všechno hned perfektní, ale poprvé mám pocit, že svůj život i své reakce na něj držím pevně v rukou. Děkuji za ten impuls k této velké změně.{
5
Jan-Matejka
Jan Matějka
Online kurz je úžasný. Nejvíce na kurzu miluji nahrávky, za které chci moc pochválit a poděkovat, protože mi pomohly změnit pohled na sebe a získat sebevědomí. Kurz mi pomohl si uvědomit a najít svou vnitřní hodnotu, kterou jsem dlouhé roky neviděla. Oceňuji velmi dobře zpracovaný obsah, videa, techniky a nahrávky, které fungují doslova jako kouzlo. Jsem více pozitivnější, šťastnější a spokojenější. Musím říct, že se úplně změnila má energie, kterou ze sebe vyzařují a mé okolí si toho všimlo. Lidé okolo mě mají více rádi, více mě přijímají a celkově na mě reagují daleko pozitivnějším způsobem. Děkuji mockrát.{
5
lenka-vesela
Lenka Veselá
Jsem opravdu fascinován, že Lenka s Jirkou vytvořili funkční systém, který funguje jednoduše a účinně. Pochopil jsem více sám sebe, svůj účel a smysl mého života. Přineslo mi to lepší práci, novou partnerku a hlavně sebevědomí, které nyní ze mě vyzařuje jako slunce. Více se usmívám, jsem pozitivní, šťastnější, mám lepší vztahy a v práci jsem se plně realizoval, což bylo dříve nemožné. Moje reakce jsou nyní již jiné, protože jsem vyrovnanější a našel jsem vnitřní klid, který jsem tak dlouho hledal. Děkuji za vše a mohu jen a jen doporučit.{
5
tomas-minarik
Tomáš Minařík
Nevím jak to funguje, ale funguje to. Poslechem nahrávek a vnitřní práce na sobě, se najednou mění způsob, jakým vnímám realitu kolem sebe. Vytváří se nové modely myšlení, to vede k určitým pocitům, které pozitivně ovlivňují mé chování a reakce, které vytváří novou a lepší realitu. Více si vážím sama sebe, přijímám své nedokonalosti a umím se prodat a to nejen v práci, ale i v životě. Oblevila jsem své silné stránky a přednosti, které jsem se naučila rozvíjet a tím dosahovat svých životních snů. Nejen, že to funguje, ale mění to pozitivně osobnost člověka.{
5
marketa-vodickova
Markéta Vodičková
Co mi dal online kurz? Hlavně to, že rozumím sobě a umím navigovat své emoce a myšlenky, tak jako nikdy předtím. Pokud se chcete přijmout, naučit se milovat a vědomě si tvořit svůj život, tento kurz je pro vás. Během tohoto kurzu jsem cítila velký posun ve způsobu, jakým jsem se na sebe dívala, jak jsem o sobě mluvila a způsob, jakým jsem se starala o svou mysl a tělo. Získala jsem zcela nový pohled pro sebe… o tom, o kterém jsem jen snila. Dekuji ze dna mého srdce. Je to úžasný kurz.{
5
Tereza Němcová

Změň svůj vztah k sobě a změníš tím svůj život

podvedomi-a-problemy

Tvé výsledky v životě odráží tvůj vztah k sobě

Výsledky nejsou jen odměnou za to, kolik toho umíš nebo jak tvrdě makáš. Jsou hlavně odrazem toho, co si dovolíš. Jestli vezmeš, co zbyde, nebo si řekneš o víc. Jestli čekáš, až ti někdo dá šanci, nebo si ji vytvoříš.

V kurzu se naučíš přestat se krčit a začít si brát prostor, který ti patří. Přestat se omlouvat za to, co chceš. A přestat čekat, až ti to někdo dovolí.

zmena-mysleni-podvedomi

Neměň své okolnosti, změň svůj vztah k sobě

Nový vztah nepomůže, pokud v něm znovu potlačuješ sebe a své potřeby. Lepší práce nestačí, pokud si v ní neřekneš o to, co potřebuješ. A nový začátek se může rychle proměnit ve starý život, když si do něj přineseš stejné pochybnosti, strach a potřebu zavděčit se.

To samozřejmě neznamená zůstávat tam, kde ti není dobře. Zároveň potřebuješ přestat čekat, že nový partner, jiná práce nebo nové město vyřeší tvé problémy v životě.

vysledek-programovani-mysli

Systém, který ti pomůže změnit život

Představ si, jaké by to bylo, kdybys měl ve svém životě více toho, co si přeješ. Jaké by to bylo cítit se sebevědoměji a jistěji? Poznávat nové lidi, všímat si příležitostí a jednat i ve chvíli, kdy cítíš strach? Jaké by to bylo přemýšlet způsobem, který tě podporuje při dosahování vlastních cílů?

Pokud máš obavy udělat tento krok, zeptej se sám sebe: Jak dlouho ještě chceš, aby věci pokračovaly stejně jako dosud? Kolik času, energie a peněz věnuješ problémům a starostem, které se opakují? Co by se ve tvém životě mohlo změnit, kdybys část této energie věnoval sobě?

Online kurz Cesta sebelásky ti pomůže vybudovat si zdravý a silný vztah k sobě, rozhodovat se podle svých hodnot, dělat potřebné změny ve vztazích i každodenním životě a žít život podle vlastních představ.

Přečti si úžasnou transformaci našeho klienta Karla

Tato recenze je ověřená na základě faktury.

Už od puberty jsem trpěl psychosomatickými problémy a úzkostmi a vždy jsem se divil, proč se to musí dít zrovna mně. Po přibližně deseti až dvanácti letech, kdy se mé zdravotní a psychické problémy jen zhoršovaly, jsem si konečně našel motivaci i přes své negativní okolí, abych s tím něco udělal. Moje první návštěva vedla k psychologovi, který mi za roky, co jsem navštěvoval psychiatra, nebyl nikdy doporučen. Jemu jsem řekl svůj základní příběh, jak jsem žil v dětství, kde bylo běžné násilí mezi rodiči, případně i násilí na mně či mladším sourozenci. Jak jsem byl nucen být prostředníkem mezi oběma rodiči a x let poslouchat jejich stížnosti na toho druhého. Ve škole jeden čas šikana. Agresivní otec, kterého jsme se v dětství báli. Sebevražda mladšího sourozence. Obrovské psychosomatické bolesti, strach ze života a překážek, úzkosti, chvilkové deprese a OCD, které se mi podařilo samotnému plně dostat pod kontrolu. Slova psychologa jsem tehdy vnímal tak, že u mě není moc velká šance na to se plně zotavit a vést spokojený život a že zpracování těchto věcí bude trvat roky, pokud se to vůbec povede. Tohle mě zrovna ke změně moc nepovzbudilo, ale jelikož jsem byl vnitřně motivovaný, našel jsem si jinou cestu. O Jirkovi a Lence jsem už nějakou dobu věděl, tak jsem dokoukal pár posledních videí a šel cestou kurzu sebelásky. A mohu říct, že pokud to se sebou myslíte vážně a máte vůli se svým životem něco udělat, tak je to super cesta. V první části kurzu jsem strávil 3 měsíce, abych si zpracoval svou minulost. Vrátit se opravdu ke všemu z minulosti chtělo jak čas, tak i dostatek odvahy. Ale povedlo se to, už jen po tom, co jsem přijal svou minulost, znova si vše prožil a zpracoval a postavil sám sebe na první místo, se můj život obrátil do úplně jiné podoby. Další části kurzu mi pomohly přijít na to, kým vlastně jsem a co od života chci a stanovit si své cíle a musím říct, že velká část se mi již splnila a na té další pravidelně pracuji. Mé psychické, psychosomatické a tělesné problémy se postupně výrazně zlepšily a řada z nich mě dnes už neomezuje, za což jsem nyní rád a nestydím se za svou minulost. Za mě jsou věci v tomto kurzu a celkově vše z tvorby Cesty Relaxace nejlepší, co na českém internetu je (a to jsem hledal hodně). Navíc mi vyhovuje, že se zaměřují na celostní přístup k práci na sobě a k našemu životu, a ne jen na jednu část našeho života jednou technikou. Je potřeba si přestat hrát na oběť a plně převzít zodpovědnost za svůj život! Díky!!!{
5
Karel-Svancar
Karel Švancar

Jak kurz funguje?

Program propojuje video lekce, praktická cvičení, pracovní materiály a vedené audionahrávky. Jednotlivá témata na sebe navazují, abys nejprve lépe poznal svůj vztah k sobě a potom nové poznatky přenesl do hranic, komunikace, emocí, vztahů a každodenního života.

Lenka-Heczkova-zmena-za-90-dni

Rozpoznáš své automatické vzorce

Pojmenuješ si přesvědčení, vnitřní reakce a způsoby chování, které sis během života osvojil. Lépe pochopíš, odkud vycházejí a v jakých situacích tě stále ovlivňují.

podvedome-programy

Vytvoříš si zdravý a silný vztah k sobě

Naučíš se pracovat se sebekritikou, pochybnostmi a způsobem, jakým se sebou vnitřně komunikuješ. Postupně začneš vytvářet realističtější a sebevědomější pohled na sebe, své schopnosti a vlastní hodnotu.

modely-a-vzorce-mysleni-chovani-a-navyky

Nové dovednosti přeneseš do života

Změnu nebudeš nechávat pouze na úrovni pochopení. Budeš ji procvičovat při nastavování hranic, vyjadřování potřeb, zvládání emocí, komunikaci a rozhodování.

CO VŠE ZÍSKÁŠ

22+ audionahrávek

Všechny nahrávky jsou v mp3 a můžeš si je stáhnout do mobilu, nebo jiného zařízení a poslouchat i bez internetu kdykoliv a kdekoliv. Navíc máš podrobné video návody, jak s nahrávkami pracovat a využít jejich plný potenciál, který ti přinese požadované výsledky.

Celoživotní přístup

Zakoupením online kurzu, získáváš celoživotní přístup pro všechny jeho části (video, audio, materiály ke stažení, přístupy a další). To znamená, že se ke kurzu můžeš kdykoliv vrátit a zvolit si vlastní tempo, které ti bude plně vyhovovat.

Komunita

Členství v naší komunitě vědomých tvůrců, kde můžeš navázat spolupráci a inspiraci od dalších členů online kurzu. Můžeš sdílet své výsledky a získat vzájemnou podporu od ostatních členů.

Video kurz

133 videí, které tě provedou krok za krokem k dosažení tvé vnitřní transformace a sebevědomí. Vše je chronologicky řazeno v přehledných lekcích, které obsahují samotné témata, kde najdeš videa, terapeutické techniky, nástroje, materiály ke stažení a mnoho dalšího.

Pravidelné celoživotní aktualizace online kurzu

Online kurz je aktuální, neustále se zdokonaluje a také je neustále aktualizován. Jsou přidávány videa, nahrávky a další obsah, který zajistí tvoji spokojenost a dlouhodobé výsledky.

Možnost hodinové konzultace

Hodinová individuální konzultace ke kurzu, kde dostaneš tipy, návody a hlavně spolu vytvoříme strategii na míru, pro vyřešení tvých problémů.

Jaké druhy nahrávek najdeš v kurzu?

Každá z nahrávek má svoji specifickou roli a účel. V online kurzu cesta sebelásky najdeš nahrávky pro získání sebevědomí, sebelásku a sebepřijetí, ale také jsme vytvořili speciální nahrávky přímo pro muže a zvlášť pro ženy. Nahrávky jsou vytvořeny speciálně pro přijetí, sebevědomí a rozvoj silných stránek pro muže i ženy na míru.

Online program obsahuje exkluzivní nahrávky, které najdeš jen u nás. Tyto nahrávky ti dopomáhají ke tvé dlouhodobé transformaci. Po celou dobu kurzu si pouštíš tyto nahrávky, které tě programují k sebelásce, sebepřijetí a sebevědomí. Nahrávky jsou velký pomocník k tomuto online programu. Díky tomu, že si budeš pouštět tyto programovací nahrávky a zároveň i pracovat podle online programu, zažiješ neskutečné změny.

Naše nahrávky jsou mezi našimi klienty a to nejen našich online kurzů hodně oblíbené. Máme s nimi neskutečné výsledky a o tom svědčí i recenze a zpětná vazba našich klientů. Je to nejen způsobeno tím, že s nimi máme nejlepší výsledky a hlavně jde o nejjednodušší formu přeprogramování podvědomí a vytvoření nových modelů a vzorců myšlení, chování a návyků ke změně. Jde v podstatě o „pasivní poslouchání nahrávek“ a to vyhovuje praktický všem, protože jde o jednoduchou a rychlou změnu.

N

Podprahové nahrávky

N

Programování mysli

N

Vedené meditace

N

Řízené relaxace

N

Řízené vizualizace

N

Hypnoterapeutické nahrávky

N

Afirmační nahrávky

Tato recenze je ověřená na základě faktury.

Online kurz cesta sebelásky je úžasný a já za něj děkuji! Doslova mi změnil život! V kurzu se postupuje hezky od začátku a postupně a díky tomu jsem si zpracovala minulost, kterou jsem si myslela, že mám zpracovanou, ale zjistila jsem, že ne a dokázala jsem odpustit jak druhým, tak hlavně sama sobě - což pro mě bylo nejtěžší částí z celého kurzu. Ale bylo to důležité a teprve potom jsem mohla začít nový život od začátku. Díky tomuhle kurzu jsem hodně moc věcí konečně pochopila a rozhodla jsem se je změnit. Největší posun v životě jsem udělala, když jsem pochopila, že nejsem OBĚŤ, ale tvůrce. V tu chvíli se můj život neskutečně změnil. Práce na sobě mě navíc začala bavit, protože jsem na sobě pozorovala výsledky a měla jsem z toho velkou radost. Kurz je opravdu krásně udělaný, jsou tam snad všechny techniky na jednom místě a pokud je člověk opravdu začne dělat v praxi, tak je neuvěřitelné, jak se život změní. A nejlepší jsou nahrávky, které jsou součástí kurzu. Z nich jsem opravdu nadšená a musím říct, že už po pár dnech poctivého poslouchání jsem najednou cítila, jak se vnímám jinak. Najednou jsem začala být šťastnější a cítila jsem se mnohem víc sebevědomá. Takže DĚKUJI!{
5
Veronika Baumruková

Online program je navržen do těchto kategorií

1-2 týden

Očistec

V našem očistci se zaměříš na negativní přesvědčení, která sis během života vytvořil nebo převzal. Prozkoumáš své podvědomé vzorce a souvislosti mezi minulostí, emocemi a současným chováním. Pojmenuješ staré křivdy, bolesti a zkušenosti, které tě dodnes ovlivňují a začneš je zpracovávat. Hluboký proces odpuštění ti pomůže změnit vztah k minulosti a lépe porozumět sobě. Jde o hluboké sebepoznání, které podpoří tvé sebevědomí a další směřování.

3-4 TÝDEN

FORMA TVÉ PRAVÉ JEDINEČNÉ JÁ!

Je to fáze, kdy budeš nalézat sám sebe. Najdeš své hranice, naučíš se říkat ne, začneš měnit myšlení, nalezneš své silné stránky a naučíš se podporovat a naslouchat svému pravému já. Je to fáze plná příjemných překvapení. Naučíš se být sám sebou a žít takový život jaký chceš. Naučíš se následovat své srdce, objevit kdo jsi a dělat, co tě baví a naplňuje. Vybuduješ si zdravý a silný vztah k sobě a pevné sebevědomí.

4-5 TÝDEN

Naučíš se lépe pracovat s myšlenkami a emocemi

Poznáš své emoční spouštěče a osvojíš si postupy a dovednosti pro práci s nepříjemnými emocemi a opakujícími se myšlenkami. Cílem není je odstranit, ale lépe jim rozumět, zvládat své reakce a rozhodovat se vědoměji.

6-7 TÝDEN

Rozvoj charismatu a sebevědomého vystupování

Zaměříš se na sebevědomé vystupování, komunikaci, řeč těla a způsob, jakým navazuješ kontakt s druhými lidmi a jak na ně působíš. Rozvineš své charisma a naučíš se působit přirozeněji a jistěji.

ANO! získej přístup ještě dnes!

ZDE MÁŠ 8 DŮVODŮ PROČ SI ZAKOUPIT KURZ

DŮVOD 1: Překonáš své pochybnosti a sebezničující myšlenky.

Zbavíš se svých negativních přesvědčení, přestaneš mít sebedestruktivní myšlení a začne se ti měnit myšlení. Představ si, jaký by to byl život, kdyby jsi byl schopen ve velké míře mít láskyplné, sebepotvrzující myšlenky – a až přijdou negativní myšlenky, měl by jsi sílu je nechat lehce zmizet.

DŮVOD 2: Změníš vztah ke své minulosti a začneš pracovat s dopady traumatických zkušeností.

Pronásleduje tě stále minulost? Existují lidé nebo situace, které v tobě vyvolávají bolestivé vzpomínky nebo nepříjemné emoce či fyzické reakce? Stále se stydíš za to, co jsi udělal? Vracejí se ti bolestivé zkušenosti a myšlenky: Co kdybych to udělal jinak? Naučíš se pracovat s neustálým přehráváním scén z minulosti a vracet svou pozornost do přítomnosti. Začneš zpracovávat traumatické zkušenosti, měnit vztah ke své minulosti a vytvářet ve svém nitru více klidu.

DŮVOD 3: Budeš mít zdravější vztahy.

Pravděpodobně jsi slyšel již několikrát, že „Musíš nejprve sám sebe milovat, aby jsi mohl milovat druhé a být milován.“ Jestliže nemiluješ a nepřijímáš sám sebe takového jaký jsi, tak budeš navazovat a vytvářet nezdravé vztahy. Budeš doslova závislý na tom druhém člověku, budeš se cítit nemilovaný, budeš žárlit, protože máš tendenci nevědomě promítat své vlastní obavy a úsudky na ostatní. Zdravý vztah může skutečně být pouze tehdy, má-li každý zdravou sebelásku.

DŮVOD 4: Zvyš svou finanční i životní hojnost a kariéru.

Jak by vypadal tvůj život, kdybys jsi byl sebevědomý a neohrožený? Požádal by jsi o povýšení nebo zvýšení platu? Změnil by jsi kariéru nebo začal dokonce i podnikat? Po kurzu budeš mít pravou důvěru v sám sebe a nebude ti nic stát v cestě. A navíc nalezneš své silné stránky… díky tomu nalezneš práci, které tě bude bavit a ty v ní budeš opravdu dobrý.

DŮVOD 5: Naučíš se umět vytvořit vděčnost a klid v duši bez ohledu na okolnosti.

Když se věci ztíží, bojuješ s udržováním pocitu vděčnosti a klidu? Budováním svalů své sebelásky budeš rozvíjet schopnost přístupu ke svému nejpravdivějšímu, nejvyššímu já a budeš vědět, že vše je v pořádku, bez ohledu na okolnosti. Sebeláska ti pomůže i se strachem.

DŮVOD 6: Nastavení vlastních hranic.

Již žádné využívání a zametání. Naučíš se říct ne a to bez pocitu viny. Také se naučíš si nastavit zdravé hranice. Změníš svou mysl a přetvoříš své okolí a prostředí na daleko přívětivější a pozitivnější.

DŮVOD 7: Vnitřní radost a štěstí.

Sebeláska ti přinese opravdové vnitřní štěstí. Vnější věci tě neudělají šťastným člověkem. Štěstí musíš budovat uvnitř. Přestaneš hledat povrchní vnější štěstí, takže dost ušetříš i v peněžence, protože nebudeš mít již takovou potřebu koupit si něco, co by ti způsobilo chvilkové štěstí.

DŮVOD 8: Vhodné pro páry.

Kurzem můžeš procházet společně se svým partnerem. Společná práce vám pomůže prohloubit pouto a důvěru a zlepšit kvalitu partnerského vztahu. Pokud aktuálně partnera nemáš, online kurz ti pomůže lépe poznat své potřeby, hranice a vztahové vzorce a připravit se na zdravý partnerský vztah.

ANO! získej přístup ještě dnes!

Pin It on Pinterest

Shares